Я сегодня узнал, что фашисты ставили свои бесчеловечные эксперименты в области познания возможностей человеческого недосыпания. Они заставляли людей не спать максимальное количество времени. Таким образом, они выяснили, что в середнем человек на одиннадцатые сутки уже умирает.

В любом случае уже на вторые сутки без сна происходят некоторые изменения психики, потеря ориентации. Постоянное нарушение продолжительности сна приводят к развитию хронического стресса. А он в свою очередь разлаживает все функции организма. Бессонница приводит к язве желудка, сокращает продолжительность жизни.